2021년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
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941 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 90.14g.
아침 식사: Шампиньоны, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 간식/기타: Банан, Фруктовая Энергия Смесь Орехово-Фруктовая Лайк, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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