4+2R開始
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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828 kcal
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지방: 23.72g | 단백질: 137.52g | 탄수화물: 16.80g.
아침 식사: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 乳清蛋白. 점심 식사: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 乳清蛋白. 저녁 식사: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 乳清蛋白. 간식/기타: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 乳清蛋白. 더보기
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