|
آثار لخبطة العيد 😤😤😤😤
|
135.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
|
1022 kcal
|
지방: 28.90g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 94.23g.
아침 식사: Cheese جبنة قريش, جهينه لبن كامل الدسم, قهوة اسبريسو. 점심 식사: دولفين تونة قطع , سمك السردين في الماء, سلطة الخضر المختلطة. 저녁 식사: عسل نحل عسل نحل, تفاح بلدي تفاح بلدي, دانون زبادي دانون. لايت. 간식/기타: Juhayna Skimmed Milk, شاي, تفاح بلدي تفاح بلدي, قهوة اسبريسو, الموز. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
 댓글
كلنا لها
المهم نرجع بسرعة ومنتماداش
2021년 07월 25일 작성이: Mahm@ud Sayed
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|