2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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2380 kcal
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지방: 79.85g | 단백질: 105.93g | 탄수화물: 196.49g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Dulano Salami 1A (7g), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaufland Weizen Brötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. 점심 식사: Ofen Pommes, Ja! Currywurst . 저녁 식사: OceanSea Schlemmerfilet à La Bordelaise, Ja! Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), OceanSea Schlemmerfilet à La Bordelaise. 간식/기타: Störtebeker Hanse Porter, Coca-Cola Coca-Cola, Herforder Pils, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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