2011년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 28일:
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2128 kcal
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지방: 64.73g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 327.14g.
아침 식사: Sugar, Pancake & Waffle Syrup, Quaker Instant Oat Meal, Maple & Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). 점심 식사: Sweetened Iced Tea, American Singles, Miracle Whip Light, Fruit and Grain Cereal Bars - Strawberry, Soft & Smooth Honey Whole Grain White Bread, Black Forest Ham, Chunky Salsa (Mild), Tortilla Triangles. 저녁 식사: Sweetened Iced Tea, Beef Stroganoff. 간식/기타: Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge, Oranges. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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