|
halo semua.. sy ijin tanya ya..
tmn2 yang pernah di level obesitas dan punya lipatan2 hitam kyk di leher dll, apakah setelah turun ke bb ideal warna kulit bs kembali normal? makasih semuanya 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 25일:
|
1257 kcal
|
지방: 34.30g | 단백질: 38.40g | 탄수화물: 191.63g.
아침 식사: Sinti Bumbu Pecel, Cilok. 점심 식사: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Nasi Merah, Pepes Tahu, Kerupuk Putih. 저녁 식사: Kue Bolu, Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. 간식/기타: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada, Mentimun (Kupas), Alfamart Buah Naga, Sunpride Pisang Single. 더보기
|
|
 댓글
pernah baca status di fs ini yg punya pengalaman spt itu.waktu obesitas lehernya item padahal udah rajin dibersihun dan setelah mulai turun bb warna itemnya mulai memudar.
2021년 07월 24일 작성이: unik wahyuni
|
Oke kak unik & reverseaging.. makasih infonya :) just wondering, kpn ilangnya ini item2 :'(
2021년 07월 24일 작성이: shellakartika
|
Memudar kakkk pas aku hamil naik bb leher ketiak item. Setelah bb turun dileher udah hilang , di ketiak udah samar2 .. dr bb 85-69
2021년 07월 24일 작성이: anissadvg
|
Kak annisa : iya aku juga mulai muncul pas hamil. Wah makasih kak sharingnya, malu sih sm suami item2 badannya wkwk
2021년 07월 24일 작성이: shellakartika
|
pengalaman aku pribadi
pas BB 85 , hitam area blkng leher,ketek,dan selangkangan.
di gosok di lulur , di apapun gada hasilnya.
stlh diet dan skrng turun 20kgan. smua memutih kembali, gada lgi yg hitam² pdhal ga di lulur ga di gosok .
2021년 07월 24일 작성이: anggitarhm
|
Ka anggita : wah thanks kak. Barusan ngintip jurnal kk keren bgt tambah cantippp
2021년 07월 25일 작성이: shellakartika
|
Hehe mksh ya... Saran dari aku sedikit nh
Kalo BB msh di level itu kan kita perjuangan msh panjang , ga perlu clean food²an .. makan apa yg di masak drmh buat keluarga.tp slalu sesuai kalori yg dibutuhin. Soalnya perjalanan nya msh panjang. Klo km cleanfood di awal, bakal cpt bosen. Dan malah gagal.
2021년 07월 25일 작성이: anggitarhm
|
Hehe iya ka makasih sarannya.. klo boleh tau workoutnya apa ka?.. sy kalo pagi sm siang lebih clean biar sorenya bs makan jajan sm suami wkwkwk 🤣
2021년 07월 25일 작성이: shellakartika
|
Cmn ikutin channel "eh olahraga yuk"
Sm klo lgi bosen yg berat2 paling zumba oke ytc "zumba class"
2021년 07월 25일 작성이: anggitarhm
|
aku nih lagi ngerasain, karena hamil naik 12kg, banyak hitam dilipatkan. tapi dinikmatin aja, ntar kalau udah lahiran, diet lagi
2021년 07월 25일 작성이: irmayana
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|