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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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611 kcal
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지방: 15.71g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 33.78g.
아침 식사: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Lidl Protein Bar. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Radieschen, Arla Skyr Natur, Gouda oder Edamer, Aldi Krustenschinken, Aldi Schweinebraten Traditionell, REWE Schweinemett Gewürzt, Dinkelbrötchen. 더보기
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