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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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1246 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 85.79g | 탄수화물: 100.28g.
아침 식사: 煎雞蛋, 愛之味 珍寶三明治鮪魚, 安佳 無鹽奶油, Costco 餐包. 점심 식사: 洋蔥炒蛋, 家樂福 番茄泥, 洋蔥, 全聯 豬瘦絞肉, 茉莉 義大利麵. 저녁 식사: 鴨肉, 西北 鑫鑫腸, 泡菜鍋, 金針菇, 桂冠 蛋餃, Kirkland 牛梅花肉片, 青江菜, 義美 傳統板豆腐, 義美 燕餃, 韓式泡菜. 간식/기타: 義美 瑞士巧克力冰淇淋, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒. 더보기
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