2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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917 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 71.22g.
아침 식사: DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Haselnüsse, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Putengeschnetzeltes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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