2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
|
1838 kcal
|
지방: 80.41g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 230.14g.
아침 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Американо, Рогачев Сгущенка, Вода, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 점심 식사: Greenbox Грузинский Ролл, Greenbox Крем-Суп из Лесных Грибов, Капучино. 저녁 식사: Арбуз, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . 더보기
|
안정된 체중
|