|
суббота один день выходной, ммм как мало, не люблю дежурить в выходные, целые сутки быть привязанной к телефону 😒
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
|
2041 kcal
|
지방: 57.98g | 단백질: 125.04g | 탄수화물: 261.34g.
아침 식사: Tvorogi Творожная Масса Сухофрукты Злаки, Петрушка, Укроп, Базилик, Чеснок, Помидоры, Liebendorf Плавленый Сыр, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, салат на скорую руку, Желтая Летняя Тыква, Узбекские Сладости Халва Самаркандская , Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Северная Долина Сметана 20%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, щи, икра тыквенная, тыквенный торт. 저녁 식사: Данон Творожный Вишня и Черешня, Магнит Слива. 간식/기타: оливье, тыквенный торт, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
|