2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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2126 kcal
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지방: 67.32g | 단백질: 163.58g | 탄수화물: 206.33g.
아침 식사: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Лента Яблоко, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Желток, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Barilla Макароны, Ёжики, Помидоры. 저녁 식사: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Сырники жена. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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