2021년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 24일:
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657 kcal
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지방: 37.33g | 단백질: 56.15g | 탄수화물: 29.02g.
점심 식사: 青花菜, 高麗菜, 甜椒, 香菇, 小黃瓜, 茄子, 南瓜, 全聯 秋葵, 茭白, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 櫛瓜, 芋頭, 大黃瓜, 大陸妹. 저녁 식사: 豬肚, 豬肉, 鮭魚, 雞腿, 杏仁, 核桃, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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