исаева иман님의 저널, 2021년 07월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
1489 kcal 지방: 65.26g | 단백질: 103.15g | 탄수화물: 119.19g.   아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Чабан Сметана 15%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Чабан Творог Обезжиренный. 점심 식사: Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. 저녁 식사: Арбуз, Мистраль Киноа Вареная, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Арбуз. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


исаева иман님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유