2014년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 11일:
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691 kcal
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지방: 34.40g | 단백질: 41.36g | 탄수화물: 56.31g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Pea Protein Powder. 점심 식사: Epic Bison Bacon Cranberry Bar. 간식/기타: Coco Polo Coco Polo Dark Chocolate, Julian Bakery Paleo 83% Cacao Bar, Braeburn Apples. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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