2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
|
1216 kcal
|
지방: 19.06g | 단백질: 26.13g | 탄수화물: 249.70g.
점심 식사: Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Berliner Landbrot. 저녁 식사: Oranges , Date, Bananas , Woolworths Seedless Red Grapes, Blueberries , Woolworths Strawberries. 간식/기타: Oil Popped White Popcorn . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|