-7,2kg em 45 dias
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1427 kcal
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지방: 43.34g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 201.13g.
아침 식사: Santo Antônio Pasta de Amendoim, Wickbold Pão do Forno Integral, Tirol Leite Semidesnatado, Banana. 점심 식사: Qualitá Palmito Açaí , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho-Roxo, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor, Cenouras, Kanty Grão de Bico, Tomates, Ovo. 저녁 식사: Isabela Torrada Multigrãos, Belvita Avelã e Cacau , Tirol Leite Semidesnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). 간식/기타: Maçã, Tirol Leite Semidesnatado, Banana. 더보기
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댓글
2021년 07월 23일 작성이: dayene.carnevali
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Arrasou, Gabi! Baita evolução em tão pouco tempo. Lendo os comentários entendi o motivo, cê tá muito ativa.
E Anahy, o app dá uma referência calórica, mas você pode alterar isso nas configurações (pelo menos no PC dá).
2021년 07월 23일 작성이: Severino Nicodemos
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2021년 07월 24일 작성이: gasparel
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2021년 07월 24일 작성이: Emilly.tno
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2021년 07월 25일 작성이: Dani_Budoya
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