2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1456 kcal
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지방: 92.66g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 80.75g.
아침 식사: Meggle Streichzart Gesalzen, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Rührei. 점심 식사: Cucina Getrocknete Tomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Gut & Günstig Laugen Brezeln. 저녁 식사: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben Paprika. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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