2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1200 kcal
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지방: 34.43g | 단백질: 78.91g | 탄수화물: 151.13g.
점심 식사: Suvorov Plombirini, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Отбивные, Кабачки Тушеные, Гороховое Пюре. 간식/기타: АТБ Банан, Куриные Отбивные, Кабачки Тушеные, Гороховое Пюре, Картошка Печеная. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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