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celebrating a small victory 1.8kg in 19 days
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82.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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1267 kcal
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지방: 50.29g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 141.96g.
아침 식사: Jungle Oatso Easy Banana, Sugar, Nespresso Coffee. 점심 식사: Potatoes (Flesh, without Salt, Baked) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 저녁 식사: Steers King Steer Burger Beef. 간식/기타: Bakers Toppers Vanilla Creams, Apples , Apples . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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