2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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2231 kcal
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지방: 89.24g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 230.94g.
아침 식사: Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Butter, Wasa Rustikal, Kaffee. 점심 식사: Speiseeis, Pommes Frites, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 저녁 식사: Störtebeker Bernstein-Weizen, Wasa Rustikal, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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