tidemansha님의 저널, 2021년 07월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
2156 kcal 지방: 132.89g | 단백질: 77.52g | 탄수화물: 165.28g.   아침 식사: Масло Подсолнечное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. 점심 식사: Банан, Сырники. 저녁 식사: Snickers Сникерс, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Nestle After Eight Конфеты, Дубки Балык. 더보기

50명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер на номер 8 960 835 80 72" хочу с вами" и я вас добавлю. 
2021년 07월 23일 작성이: lena55522
Тоже почему то на сырники пробило, как начала худеть. 2 дня подряд на завтрак и ужин их ела))). Вкуснее всего кажутся))  
2021년 07월 23일 작성이: Angelinadima
Очень люблю сырники со сгущенкой, но на глаз сгущенки тут под 50 грамм - что многовато... 
2021년 07월 23일 작성이: sunnyspring
есть сгущенка без сахара и с меньшей ккал ,может это она) 
2021년 07월 23일 작성이: Вова70
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 937 448 09 09 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
2021년 07월 23일 작성이: doclena991

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tidemansha님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유