vika11812님의 저널, 2021년 07월 23일

завтрак на 222 кал

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
1790 kcal 지방: 91.95g | 단백질: 113.47g | 탄수화물: 120.25g.   아침 식사: Майонез, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сильпо Роллини с Телятиной , Arla Сыр Буко, Словяночка Молоко 2,5%, Верес Икра Баклажанная, Рубленые Куриные Котлеты. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Королівський Смак Майонез 67%, Словяночка Молоко 2,5%, Торт Наполеон, Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Arla Сыр Буко, Свинина Запеченая, Хлеб Белый. 더보기
1855 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vika11812님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유