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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1815 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 105.55g | 탄수화물: 225.89g.
아침 식사: Rúcula, Limão, Couve Manteiga Crua. 점심 식사: Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. 저녁 식사: Cenouras, Tomates, Lasanha com Carne. 간식/기타: Lacta Chocolate Meio Amargo, Açúcar, Parati Bolacha Maria Chocolate, Banana. 더보기
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Caroline Coutinho RS님의 체중기록
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