romi.pre님의 저널, 2021년 07월 22일

yo lo hago mas q nada con los chicos q no son muy fans de las verduras todos los dias. ceno mas temprano asi no me tento con la comida de ellos.  

Acá igual con las verduras... mis hijos tienen 10, 8 y 6 años.  

en casa comemos todos distinto pero yo solo cocino lo mio, a veces lo del nene 

yo!! hago dos comidas, aunque mi nena termina comiendo lo mismo que yo. 

Yo hago 3 jaja para mis nenas, mi marido y para mí. a mí me encanta cocinar más que nada se ve en la economía a mis nenas de a poco las voy metiendo en las verduras 

Sì, claro. Al principio fue todo un tema, porque no a todos les gusta ver que el otro se pone su bienestar y salud en el hombro, se hace cargo y actúa en consecuencia. Entonces era un problema. Ahora ya no: mi dieta, mi comida. Y si alguien quiere de lo que hago yo, pues sabe que será Riki Riki pero super saludable! Jaja 

maii93 también amo cocinar. Acá difícilmente coinciden en los gustos. Hay días que hago 3 comidas también. Solo que esta vez no me engancho a comer nada extra. Ojalá ellos vayan animandose a cosas más sanas. 

Sol_colon13 mí nena de 10 prueba todo lo mío. Quizá ella aprenda a comer mejor, y lleve una vida más saludable.  

LucasOscar acá solo cocino yo. A mí marido no le gusta cocinar y sinceramente tampoco sabe hacer nada...  

yo soy del tipo "le pusiste esto le pusiste lo otro no le pongas mucha sal... mejor deja me lo hago yo" jaja asi con los años ya me acostumbre a arreglarme solo 😂 

Victoria.Bahia el viernes cuando empecé me miraban y se reían. En casa todos tienen sobrepeso. Mis 3 hijos tienen algunos Kg de más. Y mi marido como 20 o 25 seguro... Yo les cocino lo que les gusta y los invito a probar lo mío. Sigo haciendoles tortas, flanes, budín de pan... comen helado y chocolate. Yo gelatina. Ojalá tomen conciencia.  

Te felicito romi no es facil y nunca es tarde... es una ficha que le tiene que caer a cada uno. Yo no baje de peso porque vino alguien y me dijo "come mejor" es un camino duro y personal, y dar el ejemplo es lo mejor que podes hacer 

Lucas.Oscar más allá de que seas detallista, es genial que seas un adulto funcional. Las pocas veces que estuve enferma y no cocine, mis hijos lloraban para que el padre no les cocine. Le rogaban que pidiera algo... Yo no me imagino comiendo a diario la comida que otro me hace.  

LucasOscar es así. Nunca es tarde. Voy a cumplir 44 pero me siento de 60... Siempre solía procrastinar mí vida. Y ahora en agosto empiezo el gym después de años! Vamos a ver con qué arranco. Antes hacía zumba pero ahora estoy gorda y lenta 🙄 

Bueno ser un adulto funcional suena a una vara muy baja. Pero bueno cada uno tuvo su vida o su crianza. Cocinar no es mandar un cohete a la luna pero si nunca lo hiciste ni lo practicaste no te va a salir de la nada.  

Romí te deseo lo mejor. Sé constante, paciente y disciplonada. Te va a ir super bien! Saludos  

LucasOscar no conozco en mi círculo familiar o de amigos, hombres que colaboren o hagan cosas en el hogar... Me parece admirable. La crianza es un factor determinante. La generación también influyo mucho. A mí me costó avanzar con que mí marido ayude en algunas tareas. Pero no le gusta cocinar, y no hay caso.  

Gracias Victoria.Bahia!!  

Romi es el chancho Y el que le da de comer, son ambas cosas, como decis tambien influye la generación, yo naci en el limite (tengo 37) pero siempre fui muy quisquilloso y controlador para comer. Ni que hablar ahora que cuento calorias. 

Yo!!! y sin casi tres: para don marido e hijo mayor, para la pequeña que algunas cosas comparte de lo mío (pero no todo) y para mí. Creo que lo mío es lo más sencillo (hay cosas que preparo el Finde y las voy usando en la semana). Lo bueno es que no me tiento con lo de ellos y una o dos veces en la semana me doy un gustito (con moderación). Honestamente, decidí priorizar mi salud.