2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
|
580 kcal
|
지방: 22.74g | 단백질: 21.81g | 탄수화물: 72.12g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg , Trader Joe's Organic Polenta. 점심 식사: Trader Joe's Wild Mushroom & Black Truffle Flatbread Pizza. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|