2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1416 kcal
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지방: 41.95g | 단백질: 78.86g | 탄수화물: 181.51g.
아침 식사: Paul Pain Au Chocolat. 점심 식사: Casino Cœur Artichaut, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Haricots Verts, Thiriet Asperges Vertes , Carrefour Carottes Râpées, Riz Blanc, Pain, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Crème Chantilly Légère, Crème Caramel. 저녁 식사: Monique Ranou Jambon Blanc, Banane. 간식/기타: Citron Pressé. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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