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bom dia
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1332 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 166.00g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Requeijão Cremoso Light, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Lasanha de Presunto e Queijo. 저녁 식사: Heinz Maionese, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Francês. 간식/기타: Banana, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Pullman Pão de Forma, Garoto Pastilha Hortelã. 더보기
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