Batr1984님의 저널, 2021년 07월 22일

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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:

2231 kcal

지방: 111.27g | 단백질: 128.45g | 탄수화물: 169.00g. 아침 식사: Гармония Сметана 20%, Обычные Блины, Ашан Драники Картофельные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Печенье к Чаю, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Молния Салат с Капустой Витаминный. 저녁 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Жаркое из Свинины. 간식/기타: Молния Салат с Капустой Витаминный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기

272명이 응원합니다 응원하기

Во уровень

2021년 07월 22일 작성이: arnold.1947

Супер 👏🏻

2021년 07월 22일 작성이: @Pure_water

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

2021년 07월 22일 작성이: alina.zaitsieva.90

Просто 🔥

2021년 07월 22일 작성이: Mushka2606

Фарш ?

2021년 07월 22일 작성이: arnold.1947

Идеальные торс и руки

2021년 07월 22일 작성이: Дэшик

красавчик 👍👍🙂🔥

2021년 07월 22일 작성이: Olesya.r77

Супер!! вы молодец

2021년 07월 22일 작성이: Miss Baranova

Спасибо всем за поддержку.

2021년 07월 22일 작성이: Batr1984

Круто!!!

2021년 07월 22일 작성이: Ñatella123

Хорошая работа)

2021년 07월 23일 작성이: Плюш@

😍

2021년 07월 23일 작성이: Kumаnika

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 937 448 09 09 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

2021년 07월 23일 작성이: doclena991

Все фото класс 🙌

2021년 07월 23일 작성이: chimkin478

👍💪🤝

2021년 07월 23일 작성이: 3volk


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