2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1056 kcal
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지방: 40.79g | 단백질: 32.49g | 탄수화물: 137.88g.
아침 식사: Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi). 점심 식사: Uovo Sodo, Piadina, Würstel, Insalata di Riso. 저녁 식사: Conad Pane Bianco, Vegamo Burger Vegani. 간식/기타: Pesca, Coop Ghiacciolo Assortito. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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