2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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2001 kcal
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지방: 103.14g | 단백질: 154.84g | 탄수화물: 115.91g.
아침 식사: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Абрикос. 점심 식사: Болгарский Перец, Свинина. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Дыня. 간식/기타: Коркунов Конфета, Prisma Нектарин, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Молоко 3,2%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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