Auch qenn ich letzte Woche wegen der Schichten nicht alles getrackt habe, scheine ich mich doch recht gut gehalten zu haben 💪🙂
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89.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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502 kcal
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지방: 13.80g | 단백질: 13.46g | 탄수화물: 81.94g.
아침 식사: Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Krüger Milchkaffee, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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