2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
|
1522 kcal
|
지방: 58.60g | 단백질: 118.87g | 탄수화물: 134.90g.
아침 식사: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Протеиновый Кекс. 점심 식사: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Запеченный Картофель, Форель. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Окей Виноград Черный , Сушеное Манго, МарС Мини, Протеиновый Кекс, Яблоко, Абрикос. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|