2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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2218 kcal
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지방: 67.62g | 단백질: 38.45g | 탄수화물: 219.51g.
아침 식사: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. 점심 식사: Gut & Günstig French Dressing, Gurke (Geschält), Lidl Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Ofterdinger Kritharaki Nudelsalat, Dulano Snackis. 간식/기타: Weißbier, Wesergold Ananassaft, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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