2021년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 22일:
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1282 kcal
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지방: 71.00g | 단백질: 95.03g | 탄수화물: 67.63g.
아침 식사: АТБ Банан, Оливковое Масло, Помидоры, Bellezza Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырник. 점심 식사: Окрошка с Курицей. 저녁 식사: Сливы, Сырник, Скумбрия Запеченная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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