2014년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 10일:
|
1045 kcal
|
지방: 58.50g | 단백질: 74.75g | 탄수화물: 41.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Sesame Chicken Stir-Fry. 간식/기타: Turkey Almond Cranberry Bar, Coco Polo Coco Polo Dark Chocolate. 더보기
|
주 3.8 kg 증가하기
|