buttercup30님의 저널, 2021년 07월 21일

Too much junk in the diet.
166.1 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 98.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
1370 kcal 지방: 109.50g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 40.00g.   아침 식사: Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Modere Trim Chocolate. 점심 식사: Nature's Eats Pecan Halves, Vermont Smoke and Cure Original Beef and Pork Sticks, Just the Cheese Grilled Cheese Crunchy Baked Cheese. 더보기
2525 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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