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Endlich ist es da und konnte schon ne runde laufen
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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319 kcal
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지방: 8.93g | 단백질: 38.56g | 탄수화물: 21.38g.
아침 식사: Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light. 저녁 식사: Schlichting Salz-Dill Gurken, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Loose Protein Quäse, Gurke (Geschält). 간식/기타: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. 더보기
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2192 kcal
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운동:
spazieren gehen - 2 시간, laufband - 20 분, 휴식 - 21 시간 40 분. 더보기
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