2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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1009 kcal
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지방: 49.16g | 단백질: 47.24g | 탄수화물: 94.57g.
점심 식사: Nabisco Chocolicia, Brownie do Luiz Brownie, Carne de Panela. 저녁 식사: Danone Grego Calda de Blueberry, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Yoki Batata Palha Tradicional, Brownie do Luiz Brownie, Perdigão Chester Lanche, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lacta Bis Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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