|
Первый мой выходной за долгое время, поэтому завтрак в 15 часов) Яичница, бутерброды с тв. сыром, овощами и куриными сосисками на ржаном хлебе, белая фасоль в томатном соусе, редис и руккола + пепси лайт за кадром. 582кк, БЖУ 29/24/60
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
2453 kcal
|
지방: 70.73g | 단백질: 129.54g | 탄수화물: 250.66g.
아침 식사: Пепси Пепси Лайт, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Редис, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Сливочный Violette, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сафа Сосиски Аппетитные из Курицы, Жареное Яйцо. 점심 식사: Creative Kitchen Лапша Удон с Курицей. 저녁 식사: Троекурово Куриные Желудки. 간식/기타: Kilkenny Пиво Темное, Chester's Сидр Грушевый, Самокат Йогуртный Смузи Тропик. 더보기
|
|