|
Czas przygotować organizm i psychikę do najgorszego czasu lata - miesiączka w upale... Mój charakterek ostatnio i tak jest ciągle poddawany stresom i ujawnia swoją złą naturę, a teraz jeszcze nadejdą dni żądzy krwi i mordu. O puchnięcia, tycia i zdwojonego apetytu.
Kupiłam nową burdę i znalazłam ciekawy wykrój na sukienkę. Nie będzie to typowa sukienka letnia, ale bardziej stonowana okazjonalna. No chyba, ze znajdę wypasiony materiał w kwiatki!
Musze odzyskać pożyczone burdy, gdzie były wykroje na sukienki letnie :D Przydałoby się coś takiego fiu fiuuuuu
Jedzeniowo - poniżej 1800 kcal ale nada za dużo węglowodanych. Owoce i warzywa nie pomagają. Pizza na obiad też nie bardzo.
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 10일:
|
2217 kcal
|
지방: 59.00g | 단백질: 165.67g | 탄수화물: 243.18g.
아침 식사: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Marchewki, Rzodkiewka, Truskawki, Zbyszko 3 Cytryny, Słodkie Żółte Papryki. 점심 식사: Biedronka Pizza z Pieca z Szynką i Pieczarkami. 저녁 식사: Cukinia, Cebule, Łosoś, Hortex Mieszanka Meksykańska, Hortex Mieszanka Chińska, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|