JanusWoman님의 저널, 2021년 07월 21일

Black pudding and leek frittata

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
726 kcal 지방: 33.41g | 단백질: 63.58g | 탄수화물: 44.51g.   아침 식사: Raspberries, Gooseberries, Bio-Tiful Kefir, Sainsbury's Chia Seeds. 점심 식사: Butter , Mixed Salad Greens, Egg, Leeks , Black Pudding. 저녁 식사: Tesco Frozen Green Beans, Olive Oil , Broccoli , Chicken Breast Meat . 더보기
2565 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Hi :) what was the calories on that please 
2021년 07월 21일 작성이: jacquiemcmenamy
Hi Jacquie, 326 cals including 2 eggs, butter, a big slice of black pudding, leeks and salad. 
2021년 07월 21일 작성이: JanusWoman
That’s a game changer! 😋 
2021년 07월 22일 작성이: jojobck

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


JanusWoman님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유