2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
824 kcal
|
지방: 38.68g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 48.05g.
아침 식사: Акконд Птичье Молоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. 점심 식사: Нектарин, Авида Сметана 10%, Здравушка Творог 1%, Вологодское Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|