|
Grillilounas, ai että kun oli hyvää. Mut ai että kun oli myös yllättävän paljon kaloreita :D Loppupäivä sitten kevyemmin.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
2137 kcal
|
지방: 108.86g | 단백질: 110.15g | 탄수화물: 170.80g.
아침 식사: Vadelmat, Milbona Quark, Myllyn Paras Kaurapuuro. 점심 식사: Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Valio Ykkösmaito, Rainbow Esikeitetty Maissi, Atria Grillikasvikset Hunaja (Atria), Filos Halloumi, Pouttu Kasvigrilletti, Wilhelm Perinteinen Makkara, HK Popsi Grillinakki. Tea: Fast Sports Nutrition Nax Crispy Milk Choco, Valio Ykkösmaito, Kahvi. 저녁 식사: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Apetit Puutarhurin Sekoitus, Peruna, Kananmuna. Supper: Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Pågen Oivallus! Kauraisa, Juvenes Feta-Pinaattipiirakka, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi. 더보기
|
|
 댓글
Mut jotenki ruoasta tulee grillissä vaan niin hyvää😍 mut kaloreita kyllä. Tossa juhannuksena, kun grillailtiin aikalailla miettimättä ja aloin jälkeen päin huvikseen laskee kaloreita niin kyllä se vähän yllätti vaikka otin ruokaa sillei maltillisesti 😄 ite tulee sen verran harvoin grillattua, et sitten kun grillaa nii en halua älyttömästi miettiä kaloreita🤭
2021년 07월 21일 작성이: böbble
|
Niin tulee! Ja kun malttaa vähän harvemmin tätä syödä niin maistuu entistä paremmalta 😋 Mut joo tässäkin lautasessa melkein 800kaloria vaikka ei tosiaankaan mikään iso annos 😳 Hyvä että tuli punnittua eikä mentyä silmämääräisesti, olis voinut lipsahtaa paljon enemmänkin kaloreita (ja päivän makroista rasvatkin vähän pomppasi) 😅
2021년 07월 21일 작성이: Riqnna
|
Tän kesän ehdoton helpotus on ollu kariniemen grillimakkarat. Vähän pienempiä, PALJON kevyempiä ja maku on aivan mahtava. 😋
2021년 07월 21일 작성이: Santtu21
|
Kiitti vinkistä! Täytyy ottaa testiin 😁
2021년 07월 22일 작성이: Riqnna
|
Mä testasin kans grillimaisterin kanamakkaraa ja sekin oli ihan jees ja tosiaan kaloreiltaan vähän kevyempi 😊
2021년 07월 22일 작성이: böbble
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|