2014년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 10일:
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1099 kcal
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지방: 11.90g | 단백질: 144.11g | 탄수화물: 115.12g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Хлопья Пшеничные, Куриное Филе, Кофе. 더보기
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2493 kcal
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운동:
앉아있기 - 6 시간, 운전 - 2 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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