2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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971 kcal
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지방: 16.73g | 단백질: 57.18g | 탄수화물: 154.96g.
점심 식사: Corny Haferriegel, Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Gemischter Salat, McCain 123 Frites, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Wassermelone, Mangos. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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