|
Beberapa bulan belakangan ini ga olahraga, ga jaga makan, makan sesuka hati 🙈
tapi cek timbangan Puji Tuhan naiknya ga terlalu drastis dari yg terakhir nimbang..
AYO SEMANGAT LAGI, MULAI DIET LAGI YUK.. BISA YUK.. PASTI BISA 💪🏻😎
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
452 kcal
|
지방: 18.97g | 단백질: 17.10g | 탄수화물: 52.04g.
점심 식사: KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih, Nescafe Latte. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|