2014년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 10일:
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2149 kcal
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지방: 71.72g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 317.80g.
점심 식사: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Linessa Leberwurst, Aldi Laugenstange, Lidl Rustico Brötchen, Salumeo Salami Milano, Nadler Heringssalat, Semmel, Kirschmarmelade, Honig, Vitafit Orangensaft. 저녁 식사: Rucola, Rote Paprika, Chicoree, Gurke (Geschält), Tomaten, Kopfsalat, REWE Barbecue Soße, McEnnedy Chicken Nuggets. 간식/기타: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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