2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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795 kcal
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지방: 39.53g | 단백질: 19.25g | 탄수화물: 88.27g.
점심 식사: Pommes Frites, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Cremiger Schinkensauce. 간식/기타: Choceur Erfrischungsstäbchen, Red Bull Zero Calories, Conradl Mandelhörnchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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