2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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820 kcal
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지방: 27.95g | 단백질: 43.74g | 탄수화물: 97.51g.
아침 식사: REWE Hackepeter, Roggenbrot. 저녁 식사: Milch 1,5%, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Roggenbrot. 간식/기타: Duplo Duplo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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